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布達拉宮
是青藏高原的象徵，也是世界上海拔最高的宮殿
宮殿內有為數超過一千的房間，被稱為『千殿之宮』
吐番王朝強盛的西元七世紀，松贊干布為了迎娶唐朝的文成公主，在紅山上興建了布達拉宮
原來的規模較小，經過不斷地重修和擴建，現在的建築主體分為『紅宮』和『白宮』
『紅宮』：宗教功能，除了佛堂、經堂外，存放歷代達賴喇嘛的靈塔【註1】
『白宮』：政治功能，是歷代達賴喇嘛的冬宮，處理政務的地方
從這裡就可以看出西藏政教合一的特色
面對布達拉宮，右側的山下是入口處，進入後，有簡單的安全檢查
買來預備用的氧氣瓶，在這裡就被沒收了，不過這瓶氧氣從頭到尾也沒用到就是
宮殿下的小房間
離正殿越來越近啦！
旅遊書上都會寫：要沿著『之』字型的階梯向上爬
沒想到這個之字型階梯，真是有夠長的
只有這樣嗎？不止～～
再往上
加油，還沒到
再轉一個彎，才終於到達售票處
我平常是很討厭爬樓梯
而且在高原上氧氣稀薄，走路走快點都會喘個不停
不過要參觀布達拉宮興奮的心情，讓我在階梯上奔跑了起來
(影片還沒轉正，辛苦大家的脖子了)
每個人在這兒都是氣喘吁吁的模樣，一旁的大叔看到我用跑的，直呼『厲害』！
不過要小心高原反應，我懷疑我上輩子可能是藏民
到這兒不但感冒好了，還能跑著上布達拉宮
往山下看可以看到對面的廣場
為了要保護布達拉宮的建築群
每天對於遊客的數量都有一定的管制
所以旅遊旺季時的門票一樣很緊張，要在幾天前就先訂好
一張票人民幣１００元
這是遊客價，如果是藏民就不用這麼花多錢了
終於要進去了，好緊張啊！
可是不知道到底是到了沒，都已經過了好幾個關卡了
進入後，穿過一段暗暗的小階梯才終於看到
到了到了，走了真久
宮殿內全程都不能拍照或攝影，所以以下的參觀過程沒有照片
大家只能自己去瞧瞧了……
因為對遊客的流量限制，參觀布達拉宮的時間差不多只能在四十分鐘左右
如果遊客的腳步停下太久，旁邊會有喇嘛不斷地催促你
裡面有這麼多東西，用這麼短的時間參觀有點趕
我們五個人沒請導遊，可是又好想聽解說喔，怎麼辦？
有個方法可以解決這個問題，反正裡面旅行團這麼多
選一個喜歡的來聽就可以了，看你要中文或英文的都有喔！
我們在西藏的各大寺院裡用的都是這個方法，沒辦法，請一個解說員有點貴，要節約旅費～～
殿內有許多文物，對於藏文化有興趣的人
到這裡一定可以大開眼界，不過我還是覺得四十分鐘實在太短了
參觀完了，在出口處休息
連少林寺的大師都對藏傳佛教有興趣喔！
我很想問問他練的究竟是金剛腿還是鐵頭功
山下遠眺
出了宮殿後
還要走上好長一段下坡路
路旁有藏民綁上的經幡
刻在石板上，看不懂的藏文
在這條下坡路上玩了好久，我才發現我沒戴帽子
頭頂燙燙的，趕快把帽子戴好
晚上洗澡時才發現：頭頂怎麼這麼痛啊！
原來，我頭頂曬傷了啦……
除了很痛之外，更慘的是兩天後頭皮開始落下片片雪花
頭皮屑大到跟襯衫鈕扣一樣大
高原上的紫外線真的很強，一定要注意防曬，連頭皮也不例外
除了外地遊客很多，也有很多藏民會到布達拉宮參拜
雖然藏語都聽不懂，不過藏民還挺熱情的
我一路上在亂拍，把拍到的影片給他們看，他們就超級開心
在山下的最後出口，是預售明天門票的地方
由於從前的藏民大多不識字，無法誦讀經文
所以把經文放在轉經筒裡，轉一圈就代表唸過了一回
祈福消災，我當然也要來轉一下啊！
布達拉宮前的白塔
布達拉宮對面的藥王山觀景台，說是拍攝布達拉宮的最好角度
可能是進布達拉宮太累，在對面的廣場公園裡休息
徐徐的涼風吹來，我竟然就這樣在草地上睡著了
即使是下午太陽快下山的時間，紫外線還是很強
喇嘛們都把衣服蓋到頭上去防曬，這衣服還真是好用
夜晚的布達拉宮，多了種神秘的感覺
廣場到了晚上有水舞表演
西藏的水舞比捷克的規模還要大～～
附近的電視塔
雖然常常對不準，但這一招是不管到哪裡都要玩的啦！
個人覺得跟其他寺廟比起來，布達拉宮似乎沒有那麼有趣
大昭寺有絡繹不絕的朝拜者在寺前磕長頭、色拉寺有喇嘛的辯經大會
特色都十分鮮明
不過布達拉宮是到拉薩必遊之地
除了建築本身就是西藏文化的象徵之外，也收藏了許多文物及歷史悠久的唐卡【註2】
即使已經在書上看了布達拉宮無數次，當你第一次親眼見到這座建築時，還是會被它所震懾
所以來了拉薩，還是要到布達拉宮瞧一瞧的
而且傳說中的香格里拉，據說入口就在布達拉宮的某一個地方喔！
【註1】
到西藏可參觀到大大小小的佛塔與靈塔，但這兩者其實有點差別
佛塔：多建於室外，塔內安放佛經、法器等
靈塔：活佛、高僧圓寂後，將法體肉身安置於塔內，即塔葬
【註2】
「唐卡」，藏語音譯，是藏傳佛教中一種獨特的藝術形式
其實就是一種卷軸畫，內容多以神像或宗教題材爲主
傳統藏族過的多半是游牧的生活，時常要更換住所，所以產生唐卡這種可以移動的神像
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